Incluye ebook con más de 60 ejercicios y circuitos preventivos .
Aprenderás a saber cuales con las lesiones más comunes en el fútbol, como prevenirlas mediante circuitos o trabajos preventivos individuales, grupales y colectivos, como trabajar cada uno de estos trabajos preventivos, cuando trabajarlos y en qué momento del entrenamiento meterlo.
También aprenderás cuales son los factores de riesgo más comunes que tenemos en el fútbol, como podemos evitarlos y a realizar el trabajo preventivo en el fútbol base, como trabajar dependiendo la edad del jugador.
También veremos por que es más importante el trabajo preventivo en el fútbol femenino y cuales son sus factores de riesgo.
Y por último veremos ejemplos de fichas preventivas y circuitos para que podáis trabajar con vuestros equipos, el curso incluye también fichas y circuitos preventivos para que podáis usarlas con vuestros jugadores y tengáis ejemplos de cómo realizar un trabajo preventivo.
- Identificarás las causas de las lesiones más frecuentes conociendo sus bases anatómicas y biomecánicas.
- Utilizarás de forma eficaz las pruebas para valorar las descompensaciones de la postura estática y dinámica.
- Con nuestros cursos de readaptación deportiva, aplicarás los cuatro pasos del método correctivo funcional para readaptar adecuadamente a tus deportistas.
- Emplearás las mejores estrategias para corregir los desequilibrios neuromusculares del tren inferior y superior.
- En los cursos de readaptación deportiva, se elaborarán programas de entrenamiento que mejoran la salud y el rendimiento alejando al deportista de las lesiones.
- Desarrollarás de forma óptima cada una de las capacidades físicas sin riesgo de producir lesiones mediante los cursos de readaptación d
- ¿Qué es la pretemporada?.
- Características a tener en cuenta en una pretemporada.
- Periodo transitorio.
- Duración de la pretemporada
- Modelo de planificación.
- Distribución de partidos.
- ¿Qué aspecto trabajamos?
Duración del master:
6 meses
Dos clases a la semana. Los días que tu quieras.
OBJETIVOS.
1. Ofrecer una formación permanente y especializada, aportando los conocimientos
científicos más actuales e incrementando los recursos metodológicos para la prevención y
readaptación de lesiones en el fútbol.
2. Dotar a los alumnos de la competencia necesaria para intervenir en el ámbito de la
prevención y readaptación de lesiones en el fútbol.
3. Promover la creación expertos en prevención y readaptación de lesiones en
el fútbol.
4. Potenciar el interés por el buen desempeño profesional a través del desarrollo de una
actitud y disposición científica e investigadora, orientada a la prevención y readaptación de
lesiones en el fútbol.
Las competencias específicas que los titulados de este máster deben alcanzar son:
• Saber orientar, diseñar, aplicar y evaluar técnico-científicamente el ejercicio físico y la condición física en un nivel avanzado, basado en la evidencia científica, en diferentes ámbitos
(profesional y formación), y contextos (incluido el futbol femenino)
Saber readaptar, reentrenar y/o reeducar a futbolistas con lesiones y patologías (diagnosticadas por un médico), mediante actividades físico-deportivas y ejercicios físicos adecuados
a sus características y necesidad